Pirámide alimentaria. Controversia y actualización

pirámide alimentaria

La pirámide alimentaria ha sido modificada en varias ocasiones desde que se comenzará a utilizar. Esta no es más que un modelo en forma de pirámide que sirve de guía para saber qué debemos comer. También abarca el porcentaje de cada grupo alimentario que debemos incluir en la dieta diaria. En noviembre de 2018 se …

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Vitaminas y minerales. Nutrientes que no pueden faltar en tu dieta

Vitaminas y minerales

Las vitaminas y minerales son parte imprescindible de los requerimientos diarios del organismo. Sin ellos se verían seriamente afectados el sistema inmune y el metabolismo. Existen alrededor de 20 nutrientes entre vitaminas y minerales que deben formar parte de la dieta regular. Años atrás para conseguir estos nutrientes no era necesario comer tanta cantidad de …

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Grupos sanguíneos y enfermedades

Los grupos sanguíneos se clasifican según determinadas proteínas presentes o no en los globulos rojos. Un grupo de estas proteínas determinan el Grupo ABO. El otro grupo determinará el factor Rh. Cada ser humano muestra un grupo sanguíneo compuesto por una letra y una signo (+) o (–) según el factor Rh. El factor Rh …

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La viagra femenina. Addyi a casi 4 años de su aprobación por la FDA

Viagra femenina

La viagra femenina, cuyo principio activo es el Flibanserín, continúa cobrando caro por el objetivo para el cual fue creada. Bajo el nombre comercial de Addyi, este medicamento fue aprobado por la FDA en agosto 18 de 2015 después de algunos intentos. A casi 4 años de este evento la viagra femenina cuenta con más …

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La salud intestinal. Hinchazón de abdomen y gases

salud intestinal

La salud intestinal es sinónimo de salud general. El bienestar de nuestro organismo depende casi totalmente de la salud del sistema digestivo. Hasta hace unos años no se prestaba toda la atención que se requiere a los intestinos. Es evidente que una mala digestión, un episodio de diarreas o el estreñimiento repercuten en todo nuestro …

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