Etiqueta: rectocele

Ejercicios de Kegel para aliviar enfermedades ginecológicas

Ejercicios de Kegel para aliviar enfermedades ginecológicas

Los ejercicios de Kegel son el único remedio no quirúrgico para aliviar enfermedades como la vejiga caída o cistocele. Otras condiciones que se evitan o alivian son el rectocele y el prolapso uterino. Estos ejercicios están dirigidos a fortalecer la musculatura del suelo pelviano. Particularmente la fortificación del musculo pubococcígeo es determinante en estas situaciones. …

Continuar leyendo